Therapie en coaching

Praktijk Nuver

Je bent welkom in mijn praktijk in Groningen.

Je hebt hiervoor geen verwijzing van de huisarts nodig. Overleg vrijblijvend met me over de mogelijkheid voor vergoeding van de therapie.

De wachttijd is momenteel maximaal 2 weken.

English speakers are welcome.

Deutschsprachige sind herzlich wilkommen.



Waarvoor kun je bij mij terecht?

* Als je niet lekker in je vel zit en veel piekert

* Bij stressklachten en overspannenheid

* Als je verdrietig bent door het verlies van iemand van wie je houdt

* Als je ziek bent of bent geweest en het je niet goed lukt het leven

   weer op te pakken

* Bij moeilijkheden en verlies rondom zwangerschap

* Bij relatieproblemen


Therapie en coaching

Therapie


Praktijk Nuver biedt psychosociale hulpverlening.  Bijvoorbeeld bij zich herhalende patronen in je leven die je zou willen doorbreken. Soms ervaar je problemen in relaties, conflicten in jezelf of onzekerheid. Veelal is dit te herleiden tot eerdere gebeurtenissen, soms in je kindertijd, je gezin van herkomst en de rol die je daarin hebt genomen of kreeg toebedeeld. Samen kijken we naar de voor jou belangrijke thema's zodat je je hierin kunt ontwikkelen en rust kunt vinden.

Verlies bij zwangerschap


Zwanger worden gaat lang niet altijd vanzelf. Soms is zwanger worden problematisch door vruchtbaarheidsproblemen van één van beide partners. Als zwanger worden wel gelukt is eindigt dit soms in een miskraam. Soms is er sprake van erfelijkheidsproblematiek waardoor partners zijn aangewezen op PGT en IVF. Welke moeilijkheid zich ook voor jou aandient; het is een hele klus om dit emotioneel goed te doorstaan. We onderzoeken samen welke ondersteuning jij nodig hebt en hoe je hier emotioneel zo goed mogelijk doorheen komt.

Verlies van Gezondheid


Ernstig ziek, en soms nooit meer volledig gezond worden heeft grote psychische gevolgen. De meeste mensen voelen zich eenzaam in dit proces. We bespreken je situatie: wat is er gebeurd en wat zijn de gevolgen voor jou? Daarnaast zijn er ook gebeurtenissen in je leven die je al gevormd hebben en die meebepalen hoe je met je ziekte en herstel omgaat. We kijken ook samen vooruit, wat is je perspectief en hoe krijgt je leven, in zijn nieuwe vorm, weer plezier en zin.

Rouwtherapie


We maken in ons leven heel wat verliezen mee. Iemand verliezen van wie we veel houden en die van groot belang is voor ons levensgeluk, brengt diep verdriet teweeg. Het is een enorme opgave om dat te doorleven.  Soms zijn er verliezen waarbij verdriet pijnlijk blijft. Daarnaast zijn er verliezen door een scheiding, verlies van werk, verliezen dus waarbij we ook rouwen en verdrietig zijn. Het is van belang hier uiting aan te geven en te weten hoe je zelf ook kunt bijdragen aan je herstel. De verdrietige gebeurtenis kunnen we niet ongedaan maken maar door samen te ontdekken wat jou helpt, kunnen we het proces wel draaglijker maken.

EMDR


Door de inzet van EMDR neemt de emotionele lading van een traumatische gebeurtenis sterk af. Zo verminderen de ongewenste emoties en andere klachten die hieruit voortkomen. EMDR of RDI kan onderdeel zijn van de behandeling.

De EMDR bij Praktijk Nuver richt zich op enkelvoudig trauma. Om te beoordelen of de behandeling bij jouw klachten past wordt altijd gestart met een screening, zodat
je de passende therapie krijgt.

Coaching en Supervisie


Bij Praktijk Nuver zijn vanuit meerdere organisatiies in het noorden medewerkers geweest voor coaching, zoals Prorail, Hanze Hogeschool, Lentis en verschillende scholen. Werkgevers zijn vaak bereid coaching te financieren.

Coaching kan betrekking hebben op hoe je in je werk staat, zowel ten opzicht van collega's als werkinhoudelijk. Maar soms belemmeren je prive-omstandigheden je in je werk. Samen bepalen we welke ondersteuning voor jou belangrijk is.


Wil je coaching/supervisie? Dat kan. Je kunt mij vrijblijvend bellen voor informatie.

Over de Praktijk

Therapie

In een eerste gesprek hoor ik graag je verhaal. Aan het einde van dit gesprek bepalen we de duur, kosten en vergoedingen van de therapie. Meestal zijn 7 tot 10 sessies voldoende.

We bespreken samen welke vorm van begeleiding bij je past. Uiteraard gaan we in gesprek maar ik maak ook graag gebruik van het genogram en opstellingen om samen inzicht te krijgen in wat voor jou belangrijk is. Ik maak ook gebruik van EMDR en RDI in de therapie.


Bedrijven en organisaties

Praktijk Nuver geeft geregeld lezingen en workshops aan docenten, verpleegkundigen en andere organisaties die te maken hebben met rouw en trauma. We stemmen af wat de wens is en wat de kosten hiervan zijn.


Registraties en kwaliteit

Praktijk Nuver is geregistreerd bij het NVPA, de beroepsvereniging voor gespecialiseerde psychosociaal therapeuten.

Praktijk Nuver is opgenomen in het RBCZ, de stichting Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg.




Meldcode Huiselijk geweld

Praktijk Nuver werkt met het afwegingskader meldcode Huiselijk geweld en kindermishandeling. Informatie hierover vindt u hier.


Tarieven en vergoedingen

Het tarief voor het kennismakingsgesprek is €45,-/uur.

Het tarief voor individuele therapie

is €90,-/uur.


Elke therapie begint met een kennismakingsgesprek. In dat gesprek bespreken we wat er speelt, de mogelijkheden voor therapie/coaching en de kosten en vergoedingen.


Vergoeding: Vanaf 18 jarigen worden de kosten vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Hoeveel je vergoed krijgt hangt af van je zorgverzekering. Een verwijzing van de huisarts is hiervoor niet nodig. Bij gebruik van de aanvullende verzekering hoef je niet eerst je eigen risico te betalen.


Neem vrijblijvend contact met me op voor informatie over jouw mogelijkheden voor de vergoedingen.



Afspraken afzeggen

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd, daarna worden de kosten in rekening gebracht.

Bij klachten

Als u een klacht heeft proberen we het eerst samen op te lossen. Mocht dat niet lukken dan kunt u zich wenden tot de SCAG. Praktijk Nuver is aangesloten bij de Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg, SCAG, die zorg draagt voor de klachten- en geschillenregeling.


Over Ellis

Sinds enkele jaren woon ik samen met mijn man in Stad Groningen aan het Eemskanaal, waar ook mijn praktijk zich bevindt. Ik ben moeder van een volwassen zoon en dochter. Sinds 2009 heb ik een eigen praktijk gericht op psychosociale hulpverlening, zoals overspannenheid, langdurig niet lekker in je vel zitten, problemen op je werk en rouw- en verliesbegeleiding.

Door gebeurtenissen in mijn leven raakte ik sterk geïnteresseerd in rouw en verlies. Er zijn vele vormen van verlies die gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren. Het gaat niet alleen over overlijden, maar ook over verlies van werk of liefde, je relatie en verlies van gezondheid. Ik heb mij gespecialiseerd in verlies van gezondheid, ook wel 'levend verlies' genoemd. Uit eigen ervaring weet ik wat het is om dierbaren te verliezen door ziekte, maar ook wat het betekent om zelf geraakt te worden en nooit meer gezond te zijn, om in de storm van emoties te staan die daarbij op gang komt. En ook wat het is om tijdens of na behandeling toch je leven weer op te pakken, verder te gaan met je gezin, werk en vrienden.






Opleidingen

  • ACT therapie
  • Systeem- en relatietherapie
  • Zorg rond het levenseinde in de kinderpalliatieve zorg
  • EMDR
  • Rouw- en Verliestherapie
  • Mediation-opleiding
  • Master Orthopedagogiek, MEd.
  • Bachelor Orthopedagogiek, BEd.
  • Psychiatrisch Verpleegkundige

"Hoewel alles om je heen hetzelfde is gebleven, is niks meer zoals het was."

Stuur een bericht

 
 
 
 
 

Neem contact met mij op

Voor meer informatie of om een afspraak te maken, kunt u mij bellen, mailen of het webformulier gebruiken. U krijgt meestal dezelfde dag een reactie.

Telefoonnummer06-24349698

Praktijk Nuver

KVK 01146259

BTW N001948430B57

Verder lezen, kijken & luisteren

Tussen twee werelden is Suleika Jaouads ongelooflijke verhaal over rouw en dankbaarheid, gebaseerd op haar columns in Life, Interrupted, The New York Times die bekroond werd met een Emmy Award.
De zomer waarin Suleika Jaouad afstudeerde kreeg ze de diagnose leukemie, overlevingskans: 35%. Ze was tweeëntwintig. Een groot deel van de vier jaar die volgden bracht ze door in een ziekenhuisbed, vechtend voor haar leven. Toen ze eindelijk ontslagen werd was ze volgens de dokters ‘genezen’. Maar eigenlijk was dat proces pas net begonnen. Ze had vijftienhonderd dagen lang wanhopig geprobeerd te overleven, en nu dat haar gelukt was, realiseerde ze zich dat ze geen idee had hoe je opnieuw de wereld in gaat na zo’n ervaring.
Veel lezers van haar column hadden Suleika prachtige brieven gestuurd. Ze besluit dat ze als eerste stap in het ‘gewone leven’ graag een paar van die brievenschrijvers wil ontmoeten. Samen met haar smoezelige terriër Oscar begint ze aan een roadtrip van honderd dagen en 24.000 kilometer, dwars door Amerika. Door haar intense ontmoetingen ontdekt ze dat de scheidslijn tussen ziek en gezond fluïde is, dat de meesten van ons op en neer reizen tussen beide werelden.
Tussen twee werelden is een uniek en hoopgevend verhaal dat je zal inspireren om elke dag ten volste te leven.

Klein geluk als je ziek bent, van Maria Grijpma en Inge Jager is een gids om goed voor jezelf te zorgen als je ziek bent. Miljoenen mensen in Nederland zijn (chronisch) ziek. Ziek zijn overkomt je en het is altijd ongewenst. Je leven ligt ineens overhoop. Dit boek kan een hulpmiddel zijn om beter voor jezelf te zorgen, het richt zich op veel belangrijke aspecten die aandacht verdienen zodat je weer meer de controle over je leven krijgt. Een bijzonder en handzaam boekje om zelf mee aan de slag te gaan!

Jij en ik dragen een uiterste houdbaarheidsdatum op de onderkant van onze ziel. Het verschil is dat ik de mijne weet. Zodra ik midden vijftig ben, verlies ik mijn verstand. Letterlijk en onvermijdelijk. Ik groeide zonder grootouders op, denkend dat mijn leven was begonnen als een onbeschreven blad. Wanneer ik er hard genoeg mijn best voor deed, was alles mogelijk. Ik maakte carrière, vond een lieve vriend en kocht met hem een huis. De wereld lag aan mijn voeten. Tot mijn moeder Alzheimer kreeg. Rond haar vijfenvijftigste. Het was alsof ze levend stierf. Ik miste haar, terwijl ze voor me zat en worstelde met alles wat ze niet meer kon en wie ze niet meer was. Ze gleed weg en ik stond machteloos. De ziekte bleek erfelijk te zijn, met een kans van 50 procent. Wilde ik een DNA-test doen? Ik probeerde het duivelse dilemma te ontwijken, maar mijn lot leek zich in huiveringwekkend detail voor mijn ogen te ontvouwen. Niets was nog vanzelfsprekend. Alles wat ik had opgebouwd, brokkelde af. Op de tekening van mijn toekomst bleek reeds een vraag geschreven: laat ik me leiden door angst, of durf ik te vertrouwen op geluk? Eeuwige Lente is een dans met de dood als een ode aan het leven, een verhaal van liefde en een strijd voor hoop.

Ervaringsverhalen over doorleven met kanker. Door nieuwe, soms experimentele, medische behandelingen leven mensen met levensbedreigende kanker maanden, zelfs jaren, langer dan verwacht. Iedereen haalt opgelucht adem: 'Het gaat weer goed.' Maar zo simpel ligt het niet. Hoe pak je de draad weer op als er zoveel onzekerheid is over je toekomstperspectief? Begrijpen je werkgever en bedrijfsarts in wat voor wereld je je nu bevindt? En jij? Begrijp jij jezelf nog? Veel doorlevers lopen er bijna dagelijks tegenaan dat er voor hen weinig plek in de maatschappij is. Hoe zit het met je partner en hoe leg je het aan je kinderen uit? En hoe pakken je vrienden het op? Gaan ze dichter bij je staan of nemen ze juist afstand? In Doorleversvertellen vijftien mensen -jong en oud, man en vrouw, met en zonder gezin- hoe zij met dit nieuwe leven omgaan.

Uitvinder-arts Willem Johan Kolff (1911-2009) is een van de belangrijkste medische pioniers die Nederland heeft voortgebracht. Hij deed wat niemand voor hem had gedurfd: machines gebruiken om menselijke organen te vervangen. Direct na de Tweede Wereldoorlog, na moeilijke experimenten buiten het zicht van de bezetter, redde hij als eerste ter wereld een nierpatiënt het leven met een kunstmatige nier van worstenvel, rubberslangen, een naaimachinemotor, het koelsysteem van een t-Ford, aluminium uit een neergeschoten vliegtuig en een waterbak van een emaillefabrikant. Tijdens de oorlog redde hij honderden mensen uit handen van de Duitsers, bijvoorbeeld door ze ‘ziek’ te maken, te laten ontsnappen, te verstoppen of administratie te vervalsen. In 1950 vertrok Kolff met zijn gezin naar de Verenigde Staten waar hij een hart-longmachine en het kunsthart ontwikkelde en uitgroeide tot de mondiale vader van de kunstorganen. Hij werd vier keer genomineerd voor de Nobelprijs voor de Geneeskunde, de enige prijs die hij nooit zou ontvangen. Inmiddels zijn anderen verder gegaan met zijn erfenis en wordt er hard gewerkt aan de draagbare kunstnier. In De man die miljoenen levens redde vertelt Herman Broers het enerverende levensverhaal van deze pionier, arts, uitvinder, verzetsman en idealist die successen kende, maar ook grote persoonlijke offers bracht in een levenslange strijd om mensen op het randje van de dood terug te brengen naar een vreugdevol en menswaardig bestaan.

“Beter worden, het blijkt een rámp. In mijn toch al kleine wereld is het stiller dan ooit. Hele dagen maak ik niets mee. De mensen denken dat niet doodgaan hetzelfde is als doorgaan met leven. Eerder zat mijn moeder klaar met een kopje thee na mijn ziekenhuisbezoek. Nu is het van: "Oh, heb je weer een afspraak?" Nou zij ook. De boekenclub, de museumclub, ergens godbetert hérten kijken met andere überfitte bejaarden. Maar het doet nog steeds zeer, hoor!” Voorzichtig staan de twee bevriende journalisten weer op. Ging levensgevaarlijk ziek worden nog vanzelf, beter worden blijkt niet voor watjes. Net als veel van de duizenden patiënten die tegenwoordig kanker doorstaan, merken zij hoe ingewikkeld overleven is. Ook blijkt ziekte een positieve kant te hebben. Nu kan alles anders zijn. Thuis, op het werk en in je hoofd. De auteurs laten in deze intieme briefwisseling ontroerend en met humor zien hoe ze de afgelopen jaren hun weg zochten in dit nieuwe extra bestaan. Hoe een zware ziekte je beter kan maken. een brievenboek vol levenskunst.

Het eerste complete handboek voor iedereen met een kinderwens. Eerste hulp bij kinderwens is een prikkelend boek voor wensouders van nu. De ‘complete gids om zwanger te worden door seks, hormonen, IVF, donors, draagmoeders en nog veel meer’ geeft praktische tips wanneer kinderen krijgen niet vanzelf gaat. Op natuurlijke wijze worden ovulatietesten, IUI, ICSI, IVF, social freezing, prenatale diagnostiek, draagmoeders, donors, co-ouderschap en juridische aspecten besproken. Met openhartige interviews met ouders over hun hobbelige routes naar ouderschap.

In Nederland krijgt ongeveer een op de vijf vrouwen geen kinderen, om verschillende en zeer persoonlijke redenen. Niet-moeder Liesbeth Smit beschrijft hoe het is om als vrouw anno nu geen kinderen te hebben. Hoe ga je om met (impliciete) verwachtingen van jezelf en je omgeving? Waarom vinden we het moederschap zo vanzelfsprekend, en zijn 'vrouwelijkheid' en 'moederschap' zo onlosmakelijk met elkaar verbonden? En hoe kun je als vrouw zonder kinderen wel degelijk een rijk leven leiden?

In dit boek wordt duidelijk hoe onlosmakelijk liefde en rouw met elkaar verweven zijn. Wie liefheeft, neemt het risico van verlies erbij. Want zonder rouw gaat het niet. Rouwen doen we niet alleen bij een verlies door de dood maar ook bij een verlies door echtscheiding, van werk, een ideaal of je thuisland. Aan de hand van stappen in de verliescirkel wordt de lezer meegenomen op verkenning door het rouwlandschap. Het boek is goed leesbaar en toepasbaar op eigen ervaringen.

Wat als je na de dood van een dierbare een geheim ontdekt? Wat doet het met je als je erachter komt dat je partner een seksuele relatie erop na hield, waar jij niets van wist. Hoe reageer je als je ontdekt dat je geliefde een gokprobleem had en hij al jullie geld er doorheen heeft gejaagd? Iets wat je in je stoutste dromen niet had kunnen vermoeden. Er is nog nooit een boek verschenen dat hierop ingaat. Terwijl deze onthullingen geregeld voorkomen, bijvoorbeeld na zelfdoding. Het boek “Rouw met een rand” beschrijft wat ontdekte geheimen met nabestaanden doen. Hoe moeilijk het is op zoek te gaan naar wie je dierbare eigenlijk was, en wat jullie leven betekend heeft. En wat ga je doen met het geheim? Vertel je het aan anderen? Of wordt het ook jouw geheim, bijvoorbeeld uit schaamte? De term dubbeldood wordt geïntroduceerd: eerst raak je je geliefde kwijt en daarna ook het beeld van de ander. Naast uitleg over wat geheimen doen met het rouwproces zijn er diverse ervaringsverhalen.

Een aanrader voor mensen die met een geheim geconfronteerd zijn geraakt en hun omgeving.


        Documentaires



De documentaire "Ik rouw van jou"

Nellie Benner is 28 jaar, als haar moeder plotseling overlijdt. Terwijl verdriet met volle kract haar leven in dendert lijkt het alsof iedereen van haar verwacht dat ze weet hoe ze moet rouwen. Maar hoe doe je dat eigenlijk, rouwen?


De documentaire "Pilotenmasker"

We zien de kinderen van heel dichtbij tijdens hun verblijf en de behandelingen in het Prinses Máxima Centrum in Utrecht. Ze krijgen veel te verduren, van prikken en scans tot operaties en uitvallend haar. Vanuit het perspectief van de kinderen zien we hoe ze zich daarbij staande houden. Intieme shots worden afgewisseld met verrassende beelden die de 4- en 5-jarige kinderen zelf hebben gedraaid: het plafond vanuit hun ziekenhuisbed, oranje voetstappen in de gang en de eindeloze reeks slangetjes waar ze aan vastzitten. De periode in het ziekenhuis is een emotionele achtbaan. Hoe ondergaan zij de soms pijnlijke ingrepen, hoe reageren ze op tegenvallende uitslagen en hoe gaan ze met hun ziekte om?


De documentaire "MS"

Een onderzoeker en een patiënt cirkelen rond dezelfde vragen over lichaam en geest, oorzaak en gevolg rondom de ziekte Multiple Sclerose (MS). In hoeverre bepaalt de ziekte hun leven?


De documentaire "Stuk"

Stuk is een vierdelige documentaireserie waarin een aantal mensen wordt gevolgd tijdens de periode die ze doorbrengen in een revalidatiecentrum. De serie legt bloot wat er gebeurt als het noodlot zomaar ineens toeslaat. Een verkeersongeval, een ongelukkige val van de trap of een hersenbloeding; het voltrekt zich binnen één seconde, maar het leven lijkt daarna in weinig meer op hoe het was. Ineens is het lichaam stuk, als was het een apparaat.


De documentaire "Buiten adem"

Buiten Adem vertelt het verhaal van Sarah Smit (28) en Kim Clement (30), twee jonge vrouwen die lijden aan de ongeneeslijke ziekte Cystic Fibrosis. Hoe ziet het leven eruit voor en na een longtransplantatie en voor welke keuzes staan jonge mensen met taaislijmziekte?


De documentaire "Voor het donker wordt"

De zusjes Roos en Lotte Klaver hebben het syndroom van Usher, een genetische aandoening waardoor zij langzaam blind en doof worden. Daarnaast zijn het ook zusjes die gewoon 16 en 18 willen zijn en hartstochtelijk van het leven genieten. De zusjes zijn twee jaar gevolgd voor deze documentaire.




Podcasts



Liefs, papa Piet, een podcast over rouw. Luister hier.

Papa Piet overleed op 5 januari 2003 aan de gevolgen van leukemie. Joost Swinkels was 5 toen hij zijn vader verloor, dus heeft hem nauwelijks gekend. In deze podcast gaat hij op zoek: wie was zijn vader? Hij spreekt mensen die Piet goed hebben gekend en gaat 20 jaar na dato eindelijk het gesprek aan met zijn broer Coen. Dat hebben ze nog niet eerder gedaan. Ook papa Piet komt zelf aan het woord... Hij liet namelijk brieven en opnames aan zijn zoons na. De avond voor zijn 20e sterfdag ontdekt Joost een nog nooit gehoorde opname, speciaal gericht aan hem.


Zieke Erfenis, een podcast over erfelijke ziektes en de gevolgen daarvan. Luister hier.

Wat betekent het als je 50 procent kans hebt op een erfelijke aandoening? EO-journalist en podcastmaker Nicole de Jong weet daar alles van. Zij kan drager zijn van een aandoening die hersenbloedingen veroorzaakt: de Katwijkse ziekte. Naar schatting hebben zo’n 700.000 Nederlanders 50 procent kans op een erfelijke aandoening met een hoog risico op ernstige ziekte.

In de podcast Zieke Erfenis gaat Nicole de confrontatie aan. Ze onderzoekt haar eigen stamboom, spreekt met haar familie over de impact van de ziekte die boven haar hoofd hangt en neemt een besluit of zij daadwerkelijk haar DNA wil laten onderzoeken.


Eitje, een podcast over kinderwens en zwanger worden. Luister hier.

Een podcast over een kinderwens en de illusie van vanzelfsprekendheid rond het maken, nemen, krijgen en willen van kinderen.

In de serie "Eitje" probeert podcastmaakster Malou van der Starre als single dertiger invulling te geven aan haar kinderwens. Ze vindt het al een hele stap om het alleen aan te gaan, zo zag ze het niet voor zich. En dan blijkt het ook nog eens niet zomaar te lukken. Tijdens haar zoektocht spreekt ze met vrienden en bekenden die ook merken dat het krijgen van kinderen geen vanzelfsprekendheid is.